Conseil et accompagnement Bien-être - Anglet / Bayonne / Biarritz
Conseil et accompagnement Bien-être - Anglet / Bayonne / Biarritz
Stages à venir
BAYONNE ANGLET BIARRITZ OU AILLEURS...
La construction de chaque stage est une nouvelle aventure. Une création ou co - création où je me réjouie toujours de vous retrouver pour vivre pleinement ces moments de partage.
DU 9 février au 22 février
Action SOYEZ SPORT aux Sables d'Olonne.
Être en corps
Stage/Formation
Prochaines dates à Anglet:
Samedi 23 novembre/dimanche 24 novembre 2019
Objectif de la formation:
• L’art de prendre soin. Prendre soin de soi, s’accorder du temps pour mieux prendre soin de l’autre
• Favoriser l’ensemble des intelligences par les techniques psycho-corporelles et la créativité
• Restaurer la conscience de soi
• Être présent- Se ressourcer- Se détendre- Être relié
Public:
Toutes les personnes qui ressentent que leurs états intérieurs peuvent affecter la qualité de leurs interventions auprès de leurs clients, patients. Public qui souhaite développer un meilleur ancrage, une qualité de présence plus sensible en sortant de sa routine et de sa zone de confort pour accompagner l’autre en conscience par plus de richesse et d’ouverture.
Pour plus de renseignement vous pouvez aller sur le site de l' éKilibre ou me contacter.
Mieux gérer le stress et les émotions
Stage/Formation
Prochaines dates à Anglet:
Samedi 30 novembre/dimanche 1er décembre 2019
Public :
Pour toute les personnes qui connaissent une perte de sens, qui se sentent sous pression, qui éprouvent de la fatigue physique, émotionnelle, psychique par trop de travail, trop de faire, de responsabilité et de tensions.
Objectif :
. Prévenir le syndrome d'épuisement professionnel par les techniques psycho-corporelles.
. Comprendre le stress et y faire face en mobilisant nos propres ressources.
. Restaurer la conscience de soi.
. Etre présent - Se détendre - Etre relier.
Prise en charge possible. N'hésitez pas à contacter l'éKilibre pour avoir des renseignements.
Sophrologie et Créativité:
« Je, Toi, Nous, Joie, Jeux ». Mouvement Libre
Activer notre créativité, notre vitalité et nos 5 sens. Se mettre en mouvement par la pratique de la Sophrologie, de la Danse Libre et de l’Expression Plastique.
Se relier à soi et aux autres de manière plus libre, plus vivante. Renouer avec l’exploration, le jeu en apprenant à sortir de la performance et du bien faire. Chacun avec ses possibles, pas d’enjeu, pas de modèle. juste le plaisir de respirer, marcher, danser, créer et retisser du lien avec la nature pour mieux se ressourcer.
Un séjour pour lâcher prise en douceur, goûter l'instant et oser être en accueillant L'autre. Sur un weekend ou plusieurs jours en résidentiel. Team building ou formation possible sur demande et devis. Les formations se font en collaboration avec le centre de formation l'éKilibre.
Réalisation & référencement
