Accompagnement aux approches Corps - Esprit - Anglet / Bayonne / Biarritz
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Stages et séjours à venir
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La construction de chaque stage est une nouvelle aventure. Une création ou co - création où je me réjouie toujours de vous retrouver pour vivre pleinement ces moments de partage.
Week-end Zen. Bassin d'Arcachon. Arès.
(réservé CCAS)
11/06 au soir au 13/06 - 17h
10/09 au soir au 12/06 - 17h
24/09 au soir au 26/09 - 17h
08/10 au soir au 10/10 - 17h
Un week-end dans le cadre privilégié du centre de vacances d’Arès, face au bassin d’Arcachon. Un lieu unique pour un moment unique où nous aurons à cœur de favoriser ce temps de Bien-être et de lâcher-prise. Laisser de côté tous nos écrans, ralentir, respirer, recharger nos batteries en pleine nature et revenir à l’essentiel.
Un temps pour se relier à soi dans la douceur par les pratiques psycho-corporelles comme la sophrologie, la relaxation mais aussi les outils créatifs (l’expression de soi par la créativité).
Mieux habiter notre corps. Ressentir. Cultiver notre savoir être. Activer nos potentiels créatifs et positifs. Conscientiser notre appartenance au monde pour mieux s’y déployer.
Réservé aux bénéficiaires des activités sociales de l'énergie (CCAS). Renseignement et réservations directement au centre de vacances d'Arès ou sur le site de la CCAS.
Mieux gérer le stress et les émotions
Formation pour l'école de Thérapies Complémentaires l'EKILIBRE
Prochaines dates à Saint Paul Les Dax:
1er et 02 mai 2021
Public :
Pour toute les personnes qui connaissent une perte de sens, qui se sentent sous pression, qui éprouvent de la fatigue physique, émotionnelle, psychique par trop de travail, trop de faire, de responsabilité et de tensions.
Objectif :
. Prévenir le syndrome d'épuisement professionnel par les techniques psycho-corporelles.
. Comprendre le stress et y faire face en mobilisant nos propres ressources.
. Restaurer la conscience de soi.
. Etre présent - Se détendre - Etre relier.
Prise en charge possible. N'hésitez pas à contacter l'EKilibre pour avoir des renseignements.
Être en corps
Weekend Stage
Metta Villa Salies de Béarn:
Du vendredi 9 à partir de 16h au dimanche 11Septembre 2022 17h
• L’art de prendre soin. Prendre soin de soi, s’accorder du temps pour mieux prendre soin de l’autre
• Favoriser l’ensemble des intelligences par les techniques psycho-corporelles et la créativité
• Restaurer la conscience de soi
• Être présent- Se ressourcer- Se détendre- Être relié
Public:
Toutes les personnes qui ressentent que leurs états intérieurs peuvent affecter la qualité de leurs interventions auprès de leurs clients, patients. Public qui souhaite développer un meilleur ancrage, une qualité de présence plus sensible en sortant de sa routine et de sa zone de confort pour accompagner l’autre en conscience par plus de richesse et d’ouverture.
Sophrologie et Créativité:
« Je, Toi, Nous, Joie, Jeux ». Mouvement Libre
Activer notre créativité, notre vitalité et nos 5 sens. Se mettre en mouvement par la pratique de la Sophrologie, de la Danse Libre et de l’Expression Plastique.
Se relier à soi et aux autres de manière plus libre, plus vivante. Renouer avec l’exploration, le jeu en apprenant à sortir de la performance et du bien faire. Chacun avec ses possibles, pas d’enjeu, pas de modèle. juste le plaisir de respirer, marcher, danser, créer et retisser du lien avec la nature pour mieux se ressourcer.
Un séjour pour lâcher prise en douceur, goûter l'instant et oser être en accueillant L'autre. Sur un weekend ou plusieurs jours en résidentiel. Team building ou formation possible sur demande et devis. Les formations se font en collaboration avec l'école de thérapies complémentaires l'EKilibre.
DU 9 février au 22 février 2020
Action SOYEZ SPORT aux Sables d'Olonne.
Réalisation & référencement
