Les séances de Sophrologie, de Relaxation et de Sophro-danse avec Isabelle Barbier

EN RAISON DE LA COVID toutes les séances de groupes sont malheureusement suspendues. En souhaitant vous retrouver bientôt!

Séances en groupe sur Anglet Bayonne Biarritz:

1 séance vous est offerte pour venir découvrir l'activité. Les places étant limitées (règles sanitaires Covid), merci de téléphoner avant pour l'organisation. Sur rdv uniquement.

Ces cours sont ouverts à tous.

Chacun avance à son propre rythme, en fonction de ses aptitudes et peut ainsi acquérir différentes techniques pour mieux se connaître et vivre en cohérence avec ses valeurs profondes.

Sophrologie, Relaxation, Pleine conscience

Ces séances sur Anglet Bayonne Biarritz permettent de développer une meilleur conscience de son corps et de renforcer peu à peu la confiance en soi en activant ses ressources positives.

Libérer les tensions physiques et mentales, se détendre, mieux gérer et évacuer son stress tout en douceur. Retrouver le calme dans un monde agité...

Des ateliers de 2 heures le samedi ou le Dimanche sont régulièrement proposés sur le thème: Expression de soi et Créativité

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
Accompagnement Individuel Cabinet	9h30/11h Sophro-Relax Conscience du corps Studio BA Biarritz OU CMCAS ANGLET	10h/11h Reveil corporel douceur Sophro-Relax Studio BA - Biarritz	Accompagnement Individuel Cabinet	Accompagnement Individuel Cabinet	10h/11h Sophro MF Anget ou 10h/12h Sophro-Danse Atelier
Accompagnement Individuel Cabinet	Accompagnement Individuel Cabinet	Accompagnement Individu Cabinet	Accompagnement Individuel Cabinet	Accompagnement Individuel Cabinet	Accompagnement Individuel Cabinet
	18h30/19h30 Sophro-relax Anglet	18h/19h30 Sophro-relax Réservé CMCAS	18h30/19h30 Sophro-relax Anglet

Sur demande et réservation. Renseignements au 06 23 93 19 50

Tarifs cours collectifs : 120€ Les 10 séances.

15€ La séance.

Atelier de 2 heures Samedi ou Dimanche: 30€ (Matériel fourni)

Séances en individuel sur Anglet Bayonne Biarritz:

Chaque séance s'adapte à vos besoins en fonction de votre demande. Problème de sommeil, Difficultés de concentration, acouphènes, manque de confiance en soi...Ou simple besoin de prendre un temps pour soi et se ressourcer, se redynamiser et activer ses potentiels....

Je vous reçois en cabinet à Anglet, à domicile, sur votre lieu de vacances, dans votre entreprise ou structure à votre demande.

Gestion du stress - Développement personnel - Préparation mentale - Femmes enceintes - Sportifs - Artistes - Enfants - Adolescents - Séniors...

Tarifs séance individuelle : 50€ La séance.

400€ Les 10 séances (Payables en plusieurs fois)

Sur Bayonne, Anglet, Biarritz, St pierre d'Irube, Mouguerre, mais aussi sur Boucau/Tarnos, Ondres, Capbreton et Seignosse

Séances de Sophro-danse sur Anglet Bayonne Biarritz:

Ces séances sont ouvertes à tous. Pas besoin de savoir Danser...Nous utilisons la Sophrologie pour mettre en mouvement notre corps et être à l'écoute de ce qui résonne en nous...Plaisir d'une danse libre et spontanée, riche en sensations kinesthésiques et en créativité. Se laisser surprendre...Explorer...Expérimenter... Venez découvrir...

Cours Sophro-danse : 120€ Les 10 séances.