Les séances de Sophrologie, de Relaxation et de Sophro-danse avec Isabelle Barbier

1 séance vous est offerte pour venir découvrir l'activité.                                                                                                                                                                Les places étant limitées (règles sanitaires Covid), merci de téléphoner avant pour l'organisation. Sur rdv uniquement.

Ces cours sont ouverts à tous.

Chacun avance à son propre rythme, en fonction de ses aptitudes et peut ainsi acquérir différentes techniques pour mieux se connaître et vivre en cohérence avec ses valeurs profondes.

Sophrologie, Relaxation, Pleine conscience

Ces séances  sur Anglet Bayonne Biarritz permettent de développer une meilleur conscience de son corps et de renforcer peu à peu la confiance en soi en activant ses ressources positives.

Libérer les tensions physiques et mentales, se détendre, mieux gérer et évacuer son stress tout en douceur.                         Retrouver le calme dans un monde agité...

Des ateliers de 2 heures le samedi  ou le Dimanche sont régulièrement proposés sur le thème: Expression de soi et Créativité                                                                                                                                                           

Sur demande et réservation. Renseignements au 06 23 93 19 50

Tarifs cours collectifs :   120€ Les 10 séances.

                                                      15€ La séance.

Atelier de 2 heures Samedi ou Dimanche: 30€ (Matériel fourni)