Sophrologie à proximité de Bayonne (64100)

Installée en 2013 en tant que professionnel, suite à une formation de Sophrologue et de Relaxologue, j'utilise les techniques de sophrologie, de relaxation et de méditation pleine conscience sur Anglet pour mieux vous accompagner en fonction de vos besoins.                                                                                                                         Je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors. Je vous accueille dans mon cabinet d'Anglet proche de Bayonne et Biarritz mais aussi sur toute la Côte Basque, le Pays Basque et le sud des Landes. Je me déplace à votre domicile, dans votre entreprise ou CE, à l' hôpital à votre demande et en milieu scolaire.

Je vous accompagne et vous conseille en fonction de vos attentes par une écoute active et bienveillante. La sophrologie et la relaxation sont des techniques qui permettent de dissiper les tensions, et de retrouver un bon équilibre global.

Techniques de respiration. Relaxations dynamiques. Visualisations positives et décontraction musculaire. Pour une bonne gestion du stress et des émotions, pour retrouver un sommeil de meilleur qualité, mieux gérer une problématique d'acouphène ou simplement être plus proche de ses besoins et valeurs profondes....

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie dirigée par Catherine Aliotta.

Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer. Au plaisir de vous rencontrer autour de ces pratiques.