Sophrologie et Bien-Être : (Bientôt de nouvelles dates)

Ralentir, respirer et se relier à son corps avec douceur. Activer nos ressources de manière positive, favoriser notre bien-être physique et  mental. Recharger nos batteries dans la nature et revenir à l’essentiel. Sophrologie, relaxation, pleine conscience, stretching doux,  méditation et balades… Un séjour pour revenir à soi, à nos besoins profonds et contempler en savourant chaque instant loin des sollicitations de notre quotidien…

Le temps d'un weekend ou plus longuement...